每年春秋两次调整时钟的 夏令时（Daylight Saving Time，DST），几乎都会在加拿大引发一场是否应该继续实行的讨论。今年，这一话题再次升温，因为 卑诗省宣布将在2026年3月8日最后一次调整时钟后，改为全年实行夏令时，不再在11月“拨回一小时”。

这一决定在当地社会引发不同看法。有人认为，不再需要每年两次调整时钟是一个便利的改变；也有人担心，冬季早晨可能会出现 上午9点仍然较为黑暗 的情况。

目前，加拿大共有 六个时区涉及夏令时调整，包括：太平洋时间（Pacific）、山地时间（Mountain）、中部时间（Central）、东部时间（Eastern）、大西洋时间（Atlantic）以及纽芬兰时间（Newfoundland）。其中，纽芬兰时间比大西洋时间 慢30分钟。

随着卑诗省的调整，加拿大不再执行季节性拨钟的地区包括 萨斯喀彻温省大部分地区、魁北克部分地区、育空地区以及努纳武特的南安普顿岛。

夏令时的起源

现代夏令时的概念通常被认为最早由 新西兰昆虫学家乔治·哈德逊（George Hudson） 提出。1895年，他在惠灵顿哲学学会发表论文，建议在10月将时间提前两小时，在3月再调回两小时，以便延长人们在日光下活动的时间。

尽管这一想法在当时引起一定关注，但并没有真正实施。

真正率先实行夏令时的是 德国和奥地利。1916年，在第一次世界大战期间，这两个国家首次将时钟 提前一小时，以节省燃料和能源。

加拿大的夏令时历史

虽然德国和奥地利最早在国家层面推广夏令时，但 全球最早实施夏令时的城市其实在加拿大。

1908年7月1日，安大略省 Port Arthur（现为桑德贝 Thunder Bay 的一部分） 成为世界上第一个将时钟提前一小时的城市，从而开启了全球首个夏令时周期。

随后，加拿大其他城市也开始尝试类似做法。例如：

• 1914年：萨斯喀彻温省首府里贾纳（Regina）开始实行夏令时

• 1916年：曼尼托巴省温尼伯（Winnipeg）和布兰登（Brandon）也开始调整时钟

到了 20世纪60年代末，加拿大逐渐与美国保持同步，以减少跨境经济和社会活动中的时间差异。

1966年，美国对夏令时进行统一标准化后，加拿大也随之调整实施方式。

最初，夏令时通常在 10月结束，直到 1986年，结束时间被延长至 11月，形成了目前人们熟悉的春季“拨快”、秋季“拨慢”的制度。

随着越来越多地区讨论是否取消季节性拨钟，加拿大关于夏令时的争论仍在持续。支持者认为取消时间调整有助于减少生活节奏的干扰，而反对者则担心冬季早晨的黑暗时间会明显增加。