这位 41 岁的营销专业人士喜欢她在多伦多希腊城的漂亮、光线充足的公寓，她自己住在那里，但在 595 平方英尺的公寓里，她真的没有空间让她养一只狗。 

自从她上次在 2019 年寻找公寓以来，以每月 2,000 加元左右的价格租下了这个地方，租金飙升。根据rentals.ca 2 月份的一份全国报告，现在一居室的平均价格为 2,458 元。一套空间稍微大一点的公寓，还有一些后院空间可以容纳她梦寐以求的被收养的救援杂种狗，这将使她接近 3,000 元——这对一个人来说是个天价。

“我真的觉得我需要留在这里，因为即使在这个价格范围内，你也找不到一间卧室的任何东西，”杜马兰告诉The Cost of Living。

独居的人总是要自己承担大笔费用。但加拿大人在过去一年面临的通货膨胀意味着几乎所有东西，从食品杂货到汽油再到租金，或者你为抵押贷款和其他债务支付的利率，都在上涨而财务安全已经下降。

甚至像杜马兰这样自认为幸运地拥有体面工作的人也感受到了压力，这主要是由于一些人所说的“单身税”。

这是一个人在一年中为一套公寓支付的费用与同一套公寓由一对夫妇合租时每人支付的费用之间的差额。

根据同一份租金报告，截至 2 月，多伦多的平均一居室公寓价格为 2,458 元。按照这个速度，在一年中，一个人将支付近 30,000 元住在那里，而不是如果他们与伴侣共享这个空间，则需要支付大约 15,000 元。因此，“单身税”几乎是 15,000 元。

在温哥华，一居室的平均价格是$2,730，因此一个人承担的额外费用是$16,380。在哈利法克斯，租金稍微合理一些，但单身税加起来仍然在 10,300 美元左右。

比以往任何时候都多的人自己支付高昂的住房费用。在 2021 年进行最新的人口普查时，有 440 万加拿大成年人独居——或约 15%——高于 1981 年的 170 万或 7.1%。

这个数字并没有涵盖所有独自养家糊口但与孩子或其他受抚养人住在一起的人。

预算短缺

位于温哥华的加拿大替代政策中心的高级经济学家伊格利卡伊万诺娃表示，周二的联邦预算不足以对独居者或独自养家糊口的人所面临的不稳定状况产生实质性影响。

虽然预算确实包括去年看到的双倍商品及服务税抵免的更名版本，现在称为杂货退税，但伊万诺娃表示，要真正发挥作用，政府将不得不对经济适用房进行大量新投资。 

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“我认为我们错失了真正提供帮助的机会，因为食品杂货回扣很好，但实际上，如果我们不了解房地产市场正在发生的事情，那么我们就无法控制新单元租金的过高上涨，人们根本不会过得很好。我们会遇到严重的问题。”

虽然住房是最大的支出，但它并不是近几个月来飙升的唯一支出。

杜马兰说：“我从来都不是一个非常关心我在哪里购物的人。我没有查看价格。” “我真的很喜欢去杂货店购物，喜欢去不同的杂货店，你知道的，尝试新事物。现在，我真的把自己限制在一家没有多余装饰的商店里。”

她以前主要是乘坐公交车或骑自行车上下班，现在她开车的次数更少了。她说，在她上班的日子里，她对从家里带食物更加严格，以避免在多伦多金融区周围的美食广场购买午餐的高额费用。 

杜马兰很快指出，她的境况比其他许多人都好得多。她在营销和活动策划事业上取得了进步。在大流行最艰难的几年里，她的房东没有提高房租，她也没有为养活几个孩子而苦苦挣扎。尽管如此，她还是担心，对于她和她这个年龄段的其他人来说，拥有房屋等典型的里程碑是遥不可及的。

“最被忽视的群体”

尽管如此，对于独居者在高通胀期间的管理方式，尤其是在住房成本也飙升的地方，并没有太多的描写。 

“在考虑减轻贫困和粮食不安全的战略方面，单身成年人可能是该国最容易被忽视的群体，”皇后大学运动学与健康研究学院教授伊莱恩鲍尔说，她研究粮食安全并倡导全民基本收入。

她说，独居者的贫困率“明显高于”普通人群。

鲍尔说，通货膨胀只会让情况变得更糟。

多伦多个人理财记者 Renee Sylvestre-Williams 表示，独居的人如果想在食物和其他必需品上省钱，就必须发挥创造力。

杂货店提供的许多特价商品意味着您必须购买两件或更多件才能获得更低的价格——而当只有一张嘴可以喂饱时，这是没有意义的。

“你可能不想在酸奶变质之前的短时间内吃那么多酸奶，”西尔维斯特-威廉姆斯说，他写了一份名为 The Budgette 的时事通讯，而且恰好也是单身。

她说，一个好的策略是与家人或朋友协调好市多的运行，然后分摊。或者通过在有交易时购买不易腐烂的物品来制定战略。她说，像洗发水和牙膏这样的必需品也开始销售，多买一些不会占满你所有的壁橱空间。 

削减开支

萨拉·霍奇 (Sara Hodge) 是一名个体营销经理，也是两个孩子的单身母亲，她每月要支付 2,800 美元来租用她和十几岁的儿子居住的三居室联排别墅。她说，鉴于炙手可热的租赁市场，人们有一种脆弱的感觉；如果她必须以目前的价格找到一个新住所，她可能每月要花费大约 3,300 美元。

当去年通货膨胀开始飙升时，她开始采用她以前从未想过的策略。“我一直在减少水电和天然气的使用，”霍奇说。白天在家工作时，她常常将体温保持在 22 摄氏度。现在她说她会降低它，直到孩子们放学回家。“我只是在膝盖上盖了一条毯子。” 

她对在非高峰时段使用水电很严格。“我会在早上 7 点之前做好一天所有的食物。我起得比较早，这样我就可以淋浴和使用直发器了。我只在晚上洗衣服和使用洗碗机。”

伊万诺娃表示，如果没有促进工资增长的政策，食品杂货退税和其他税收抵免等措施不足以支撑家庭，而工资增长跟不上通货膨胀的步伐。“我们应该有一个工作收入足以养活自己的经济体。”