随着严寒天气使加拿大大部分地区陷入极端低温状态，急诊医生和公共卫生专家提醒公众，应采取必要措施保护自己免受冻伤伤害。
多伦多圣迈克尔医院急诊医生萨希尔·古普塔表示，在部分地区，居民并未经常经历如此严寒的冬季，因此容易低估冻伤风险。
“当气温骤降时，冻伤并不是少数人的问题，而是任何人都可能面临的真正风险，”他说。
古普塔曾在埃德蒙顿接受医学培训，当地冻伤病例相对更为常见。他指出，近期寒潮来袭，尤其是周末的极端低温，使得安省等地区同样需要高度警惕。
什么是冻伤？
冻伤是指皮肤及皮下组织因低温冻结而造成的损伤。其早期阶段被称为冻疮，此时尚未造成永久性组织损害。
多伦多大学健康网络（UHN）多伦多总医院急诊科医疗主任凯特·海曼医生表示，轻度冻伤的外观有时类似于晒伤。
“皮肤通常会呈现红色，但在部分情况下，最初可能显得苍白，直到体温回升后才逐渐发红，”她说。
更严重的冻伤则可能导致皮肤呈灰色或暗褐色，并伴随水疱形成。古普塔补充说，受影响部位往往感觉异常坚硬、蜡状，同时出现刺痛和麻木感。
在极端情况下，皮肤可能变成深蓝色甚至黑色，表明血管受损、血液无法为组织供氧，组织开始坏死，部分患者最终可能需要截肢。
哪些部位最容易发生冻伤？
根据多伦多公共卫生部门的信息，任何暴露在寒冷中的皮肤都有可能发生冻伤，包括面部、耳朵、手部和脚部。
“长时间暴露在极寒环境中，手指和脚趾等肢体末端尤其容易受损，”该机构指出。
加拿大环境部也提醒，在强风作用下，裸露皮肤可能在几分钟内出现冻伤。
如何预防冻伤？
渥太华急救服务公共信息主管马克-安托万·德尚表示，在极寒天气下，应尽量减少户外停留时间。
“如果必须外出，穿着多层衣物非常重要，这有助于将热量锁在身体周围，”他说。
他建议公众佩戴帽子、围巾、手套或连指手套，并选择不太紧的靴子，以确保脚部血液循环顺畅。
多伦多公共卫生局副首席医疗官霍华德·夏皮罗指出，连指手套比分指手套更有助于保暖。
加拿大环境部还建议，必须在户外工作的人员应定期进入温暖场所休息取暖。
无家可归者风险更高
海曼医生指出，无家可归者更容易遭受严重冻伤，其截肢发生率明显高于有稳定住所的人群。
“早期护理至关重要，”她说。
多伦多市已开放多个取暖中心及应急避寒点，为无家可归人士在严寒天气中提供临时庇护。
外出与行车需额外准备
桑德贝地区公共卫生部门表示，当地周五的体感温度已降至零下47摄氏度。
公共卫生督察马修·布拉迪卡提醒，即便只是外出办事，也应为突发情况做好准备。
“你可能只是去买杂货，但途中车辆抛锚或爆胎，都会带来严重风险，”他说。
他建议民众在车内准备应急包，包括额外衣物、帽子、手套、连指手套、电瓶线、铲子及挡风玻璃刮刀等。
出现冻伤症状应如何应对？
海曼表示，最重要的是尽快脱离寒冷环境并开始回暖。
轻微冻伤可在家中处理，例如将受影响部位浸泡在温水中至少30分钟，直至皮肤恢复柔软，并保持清洁以防感染。
如果麻木感持续、皮肤颜色在复温后发生异常变化，或出现水疱，应尽快就医。古普塔指出，水疱往往意味着更深层组织受损。
夏皮罗强调，一旦患处回暖，应避免再次暴露在寒冷中，否则可能加重损伤。“你应该尽快找到温暖、安全的地方并寻求医疗帮助，”他说。
医院如何治疗严重冻伤？
医生可通过药物改善局部血液循环，使血液重新流向冻伤部位，从而在部分情况下避免截肢。
治疗手段包括伊洛前列素等扩张血管的药物，以及溶栓剂，这类药物也常用于心脏病发作或中风患者的治疗。
医生强调，冻伤治疗通常需要在暴露后的24至48小时内开始，越早干预，预后越好。
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